- Domov
- Plavecké pomôcky
- Plavecké dosky a plaváky
Plavecké dosky a plaváky
Plavecké dosky rôznych tvarov, chrbtové plaváky, podkovy a nafukovacia bójka ponúkajú rozličné možnosti pri plávaní. Deťom poslúžia na nácvik práce nôh, dýchania či splývania, vybrané pomôcky aj na hru vo vode.
Čo bude dieťa s doskou precvičovať?
Klasická plavecká doska slúži na nácvik práce nôh a dýchania do vody, ale aj na posilňovanie či oddych vo vode. Väčšiu dosku možno využiť na precvičovanie splývania, práce nôh a dýchania aj na hru.
Pri menších deťoch dosku využijete najmä na nácvik dýchania do vody, pri väčších na precvičovanie prsiarskych a kraulových nôh. Na nácvik žabieho pohybu nôh je v ponuke aj doska určená deťom s hmotnosťou 15 – 60 kg.
Záleží aj na tvare a úchope?
Okrem klasického tvaru sú v ponuke dosky v tvare auta, mačičky, macka či rybičky. Pri výbere si všímajte aj otvory na uchopenie: dosku možno podľa vyhotovenia držať jednou alebo oboma rukami.
Doska v tvare rybičky s úchopovými otvormi ponúka viacero spôsobov využitia a menším deťom poslúži aj ako plavecké koleso. Pri modeli s vyberateľnými krúžkami v krídlach vzniknú po ich vybratí úchopové otvory; horné umožňujú oprieť predlaktia o dosku, spodné ponúkajú voľnejší úchop.
Chcem, aby ruky aj nohy zostali voľné
Chrbtový plavák Pufferfish sa upevňuje na chrbát dieťaťa a poskytuje nastaviteľnú oporu pri učení sa plávať. Na rozdiel od dosky držanej v rukách ponecháva ruky aj nohy voľné.
Pás sa pevne zapína okolo pása dieťaťa bezpečnostnou prackou. Keď dieťa získa vo vode väčšiu istotu, možno dva zo štyroch plavákov odobrať a znížiť mieru nadnášania.
Na čo využijeme podkovu a na čo bójku?
Nadľahčovaciu podkovu možno držať ako plaveckú dosku alebo použiť ako podložku pod hlavu či krk pri plávaní na chrbte. Ak to jej rozmery dovoľujú, poslúži aj podobne ako plavecké koleso; vhodná je aj pre staršie deti a dospelých.
Nafukovacia bójka sa používa inak: je spojená s bedrovým pásom a pri plávaní sa vznáša za plavcom. Nie je teda pomôckou, ktorú dieťa pri plávaní drží pred sebou.
Časté otázky
Dá sa meniť miera nadnášania chrbtového plaváka?
Áno, keď dieťa získa vo vode väčšiu istotu, možno dva zo štyroch plavákov odobrať.
Možno do vrecka bójky vložiť mobilný telefón?
Mobilné telefóny a iné citlivé predmety treba pred vložením do vrecka bójky uložiť do ďalších tašiek alebo vodotesných obalov.
